Pubers groot brengen is ingewikkeld en vraagt veel nieuwe vaardigheden bij de ouders. In de pubertijd de vaardigheden zijn die ouders moeten toepassen zijn totaal andere vaardigheden in vergelijking met jongere kinderen. Ouders zijn vaak geneigd hun pubers te beschermen tegen de buitenwereld wat heel logisch is. Toch alleen beschermen van je kinderen is niet voldoende.
Pubers hebben ook veel ruimte nodig, zodat zij kunnen experimenteren en ontdekken hoe zij met de extra ruimte om moeten gaan zonder in problemen te komen. Het proces van zichzelf te ontdekken en verantwoordelijkheid te leren nemen, is in deze levensfase de belangrijkste van alles.
Het ouder worden van u puber is een lastiger proces wanneer uw kind zijn eigen weg wilt gaan zonder met u te overleggen waarom hij of zij bepaalde keuzes maakt? Voor elke puber hoort een andere opvoedingsaanpak en andere opvoedingstips of vaardigheden voor de ouders. Wel zijn er een aantal handige tips die ieder ouder kan toepassen:
1. Stel altijd redelijke grenzenGrenzen stellen bij pubers is essentieel voor het aanleren van sociaal gedrag én het traint de puber in het leren beheersen van zijn of haar impulsiviteit. Grenzen stellen kweekt ook een betere zelf-controle, zelf-discipline en impulscontrole. Daarnaast zal het ook een optimalere frustratie-tolerantie aanleren: immers, het je puber zal vaker oefenen met het feit dat het frustaties tegenkomt door de regels/grenzen die er zijn. Het zal daardoor beter kunnen leren hoe met frustraties om te gaan. De controle op eigen impulsen en/of emoties zal beter getraind worden.
Grenzen leren is beschermend ook omdat sommige pubers niet uit zichzelf kunnen begrenzen en biologisch gezien, de confrontatie nodig hebben om te ervaren wie ze echt zijn en of de omgeving echt in hun belevenis en problemen geïnteresseerd zijn. Soms zijn ze bewust van dit proces maar meestal is het een onbewust proces gericht op het losmaken van je ouders...
2. Richt kritiek nooit op de persoon
Het is in het aanleren van juist gedrag heel belangrijk dat je bijsturing en/of kritiek zorgvuldig toepast, dus nooit op de hele persoon. Je moet duidelijk laten blijken dat je bepaald gedrag niet wilt hebben of juist wel wilt hebben. Een puber-ziel is vaak erg kwetsbaar. En er zijn sterke verschillen in de gevoeligheid van een puber. De ene puber kun je gerust met een luide stem toespreken, het andere zal bij een beetje luide stem teveel angst of juist teveel woede laten zien. Omdat angst een slechte leermeester is en allerlei zaken door de puber uiteindelijk slechter worden onthouden, is het verstandiger altijd feedback rustig met een neutrale en begripvolle stem te geven. Heel belangrijk is dat je altijd uitlegt dat je bepaald gedrag wel of niet wilt zien. Richt je dus op gedrag in plaats van de puber zelf.
3. Geef veel complimenten en stimuleer positief gedrag
Uit leertheorieën is al heel lang bekend dat iemand het beste leert als hij meer beloond wordt dan gestrafd. Dat heeft vooral te maken met angst. Angst remt de juiste groei van de hippocampus, een belangrijk geheugengebied in de hersenen. Angst maakt ook altijd onzeker zodat je puber passiever kan worden en zich sneller kan terugtrekken wanneer iets moeilijk is. Juist bij moeilijke leeropdrachten is het daarom essentieel dat je puber op een goede en (vaak) leuke manier gestimuleerd wordt. Positieve aandacht en humor werken als beloning bij een puber (en volwassene) nog altijd het beste als het gaat om het aanleren en bijsturen van gedrag. Deze hele simpele wet wordt binnen scholen en organisaties nog altijd veel te weinig toegepast. Een gemiste kans want hierdoor wordt zoveel talent en optimaal presteren op het werk gemist!
4. Stimuleer je puber om veel zelf te ontdekken, te onderzoeken
Heel belangrijk om voldoende zelfvertrouwen en een actieve manier van het oplossen van problemen bij een puber te leren. Zorg er dan wel voor dat wát een puber wil ontdekken ook binnen zijn mogelijkheden ligt. Als je een puber iets laat doen wat het nog helemaal niet aan kan dan frustreer je het alleen maar en kweek je aangeleerde hulpeloosheid. Maar zorg je ervoor dat de puber plezier krijgt in het ontdekken van dingen en dat het ook nog eens zelf probleempjes kan oplossen, dan zit je goed.
Reacties
Een reactie posten