de kracht van gezinstherapie

De kracht van gezinstherapie om het gedrag van gezinsleden voor altijd positief te veranderen.
door Y. Zafiris, systeemtherapeut

Een gezin wordt binnen de systeemtherapie als een systeem gezien. Binnen dit systeem bestaan er gezinsbanden en gedragspatronen die zeer specifiek en vast staan. Het systeem functioneert of disfunctioneert vanwege deze familiebanden of subsystemen binnen het systeem. Gedurende de interactie tussen een systeem komen wij de gedragspatronen tegen, het zijn vaste patronen die door de leden van het gezin niet direct zichtbaar maar herhalen ze zich en kennen een vaste opbouw. Een systeem is niet altijd bewust van de deze patronen die steeds terugkomen bij alle dagelijkse gedrag binnen en buiten het gezin.

Gedragspatronen die op een positieve wijze ontwikkeld zijn, kenmerken zich door een positieve interactie, veel affectie tussen de gezinsleden, aandacht voor elkaar hebben en een sterke behoefte voor elkaar te willen zorgen. Deze gezinnen zijn er bijna altijd in staat om conflicten die in alle tijden kunnen ontstaan, op een goede manier op te lossen. Deze gezinnen hebben in de loop der jaren veel vertrouwen, in de goede en slechte jaren, kunnen ontwikkelen. Hierdoor is een tegenslag makkelijker op te vangen, omdat de gezinsleden tot meer emotionele verbondenheid zich beschikken en hierdoor ook meer zelfcontrole tijdens conflicten tot hun beschikking hebben. Naast deze positieve banden en vaste gedragspatronen binnen gezinnen bestaan natuurlijk gezinnen die vaak in een crisis kunnen verkeren.

In sommige gezinnen zijn onderlinge conflicten een normale zaak. Men kan de eigen wensen niet anders dan in strijd plaatsen en hierdoor ontstaan heftige conflicten die de familiebanden onder druk zetten. Deze banden worden als het ware als een elastiek heen en weer uitgerekt. Als de onderlinge strijd te lang gaat duren, zonder positieve interventies in de manier van communiceren, zullen de banden grote schade oplopen. Men zal de oplopende frustratie of uit de weg gaan en elkaar negeren of zullen elkaar gaan uitschelden en in de haren vliegen.

Bij een systeem waar de ouders niet op een lijn staan, qua opvoeding, ontstaan gedragspatronen die de relaties enorm onder druk zullen zetten. Zeker in de puberteit worden de blinde vlekken van de ouders door deze gedragspatronen ontbloot. Ouders zullen in de knel komen te zitten en elkaar verwijten. Vaak voelen ze door hun partner niet gesteund in het opvoeden van de kinderen. Ouder zijn is een complexe bijeenkomst, is veel minder makkelijker dan men zich vermoed. Sommige ouders hebben de onbewuste neiging om gezinsleden voor te trekken en andere binnen hun systeem af te wijzen. Deze mechanisme wekt veel irritaties en conflicten thuis. De verwachtingen naar elkaar worden nooit op een constructieve manier verholpen omdat alleen deze blinde vlekken niet kunt zien en moeilijk alleen kunt veranderen.

Te veel oplopende spanningen in een systeem zullen de elastiek binnen de onderlingen relaties doen afnemen. Met als gevolg een blijvende schade tussen de ouders en de kinderen of tussen de ouders. Gezinstherapie of Partner en Relatietherapie dragen altijd bij het verhelpen van problematische interactiepatronen. Zeker als het gezin kinderen in de puberteit heeft, zijn voor alle gezinnen gezinsgesprekken en therapie nodig!
Met hulp van buitenaf bijvoorbeeld de hulp van een systeemtherapeut kunnen de positieve krachten binnen het systeem benut worden en de risico's tijdig ontdekt worden. Wacht niet te lang als je merkt dat binnen jouw gezin steeds tegen dezelfde problemen oploopt. Neem de regie in eigen handen en zoek professionele hulp, omdat een betere sfeer thuis ook tot jou verantwoordelijkheid hoort.


Y. Zafiris
Systeemtherapeut/Relatietherapeut/Agressie trainer

Tel: 0629093759